焦慮抑鬱，肝氣鬱滯，該如何調理

病情分析： 考慮焦慮抑鬱，屬於植物神經功能紊亂的一種，現在社會很常見，和神經突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水準低有關。
指導意見： 可以做做心理諮詢，吃黛力新或帕羅西汀調節植物神經功能，維生素b1營養神經。多曬曬太陽，自己也學會心理疏導。中藥可以試試柴胡舒肝丸

病情分析： 抑鬱狀態要在藥物調節下，可以到野外多走走，放開心態，堅持做舒緩的有氧運動。
指導意見： 建議可以服用心神寧片和氟西汀等藥物，並廣交良友，堅持體育鍛煉。

抑鬱症的患者藥物治療只起到輔助作用，主要是你自己在精神上的調解，要讓自己放掉思想包袱，快樂的生活，多與人交流