胡思亂想且胸口悶煩躁

病情分析： 你這樣的情況考慮是有抑鬱症的情況，與你的精神狀況不好有關係的，
指導意見： 建議你平時多一些體育鍛煉，經常戶外運動，散散步，聽聽音樂，避免熬夜勞累，不要長時間獨處胡思亂想，同時服用黛力新治療。

病情分析： 你這是神經衰弱，由於情志、環境，飲食內傷，體質虛弱，心虛膽怯等因素有關，長期易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，
指導意見： 建議服用健腦補腎丸和腦心舒口服液調理。平時注意休息，不要勞累熬夜，保持心情舒暢，進食辛辣刺激性食物，睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等。

病情分析： 你好，自己無法調整自己、或者情況愈加嚴重的情況下，還是借助一些專業心理醫生吧。
指導意見： 努力閱讀各類書籍、擴展知識、瞭解別人的人生閱歷等等，這些都是打開自己心結的好方法。心胸開闊，凡事別太小心眼。