男22歲體內濕氣重，經常腰酸背疼，雙…

你好，根據你的情況，一是不吃辛辣刺激食物。二是不吃油膩，三是戒煙酒。可以服用，藿香正氣水，參苓白術散，金匱腎氣丸，治療。

根據你的描述，考慮是屬於慢性疲勞的 症狀，一般情況下建議減少休息基本可以繼續補充維生素，勞逸結合的。

你好，不知道這個最近睡眠怎麼樣？一般腰酸背痛，疲乏無力，主要考慮與腎虛有關，必要時可以配合藥物治療。

網友你好，根據你說的情況來看，考慮是脾虛氣血不足引起的，建議你口服人參歸脾丸調理以緩解病情。

你好，儘量多多注意休息，避免久坐久站。腰酸不適可以適當按摩，濕氣重可以喝點紅豆薏米水。