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問題
【營養保健科】
【歸檔】 16年10月24日
不算嚴重3天一盒可光想戒掉它他嗎真害人啊
網友回答
你的情況是抽煙吧，這個雖然不嚴重，但是戒起來還是要慢慢的戒！
比如先用一個月的時間戒到4天或者5天一包，這樣慢慢的戒
根據你的情況，我想是不是吸煙的問題呢。
建議你還是戒掉吧，這不但會對自己的身體不好，也會對吸二手煙的人的健康造成影響，在平時的生活之中，可以嚼口香糖以戒煙，祝願健康！