總是睡不夠

病情分析： 如果老是出現睡不夠的症狀，可能是有中氣不足的表現，可以用中藥進行調理，也可能是平時缺乏鍛煉引起的。
指導意見： 建議平時注意休息，規律運動，營養均衡，飲食清淡，保持良好的心態，不要熬夜，不要勞累，配合藥物治療，定期體檢。

病情分析： 有可能是睡眠不好，或者存在腦供血不足所引起的。
指導意見： 建議你注意晚上睡眠品質看看是否有問題，如果睡眠品質不好也會出現你說的現象的，如果睡眠品質不好屬於神經衰弱的表現了，可以服用神經衰弱丸，安神補腦液治療，如果是腦供血不足建議服用養血清腦顆粒沖劑治療。