人群焦慮症

你好，這樣不好，這主要是說明你的心理素質不好，一定要注意這個事情，以後多一些經因。多一些自信，這樣才可以解決問題的，以後也是需要養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。不要再熬夜，這樣對於身體的傷害也是較大的。

這不能說是屬於什麼疾病，這與個人性格有關，屬於內向型性格，所以並不是通過藥物能夠治療的，主要是通過平時的生活調整，通過多與人交往，進行鍛煉，才能逐漸改變。