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問題 【心理】 【歸檔】 16年11月24日

心情暴躁抑鬱

問題描述 我在朋友面前總是笑 而且是止不住的笑 但是回到家後就不怎麼笑了 而且總是想特別多的事情 最近睡眠也不好 一遇到什麼事情就想發火 聽到別人說話也心煩氣短想生氣 請問我這是怎麼了
網友回答
2016年11月24日 20:24

病情分析: 你好,從你敘述情況來看這是情志不暢的表現,肝臟機能下降,中醫多認為跟肝氣鬱結有關的,可以出現煩躁易怒,情緒不穩定,可在醫生指導下食用疏肝解鬱膠囊進行治療
指導意見: 要注意調整情緒保持樂觀心態,不要在生活工作上給自己太大壓力,有一顆平常心,不攀比,堅持鍛煉身體,不要經常閉門不出啊

2016年11月24日 19:59

病情分析: 你好,有可能是肝氣鬱結等因素導致的,和飲食,情緒,作息時間,壓力等等因素都是有關係的,你需要注意保持心情平和,適當運動等方式來釋放壓力的
指導意見: 藥物可以用一些梳理肝氣的藥物的,如逍遙丸,或者杞菊地黃丸等等藥物的,飲食上也不要吃辛辣刺激的食物的,避免上火的,自己多想一些開心的事情的。