問題
【心理】
【歸檔】 15年06月22日
動不動就急眼,莫名的心慌,糾結一件事好半天
網友回答
病情分析: 你的情況看多考慮的是強迫症的可能。多與平時生活,工作,學習壓力大等導致大腦處於緊張的狀態下引起。也見於的是日常生活飲食方面不協調等引起。
指導意見: 平時注意心情舒暢些。調理好日常生活飲食。清淡為宜。多吃些新鮮蔬菜。水果。辛辣、油炸等刺激的食物儘量避免。多吃些蓮子,百合粥,可以靜心、安神。可以服用安神補腦液。
病情分析: 這種情況屬於焦慮,建議平時適當的減減壓,改善自己性格
指導意見: 遇到難以處理的事情,儘量靜下心來,可以通過深呼吸,肌肉放鬆等消除緊張,尋求家人朋友的支持及時解決好
這種情況多是有肝火旺盛,氣血不順暢導致的,可能和自己的性格也有關係,建議平時多運動,多與人交流,培養積極樂觀的生活態度,配合木香順氣丸調理肝火試試。