醫生我整天胡思亂想，心情鬱悶，做事也不相信自己怕沒有做好這是為什麼

病情分析： 這種情況可能是抑鬱，建議平時儘量多休息，適當的減減壓，避免過度緊張勞累
指導意見： 多尋求家人朋友幫助支持，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒，及時處理好日常事物，儘量把精力放在現實生活上。

你可能有抑鬱症的傾向，建議你服用逍遙丸和健腦補腎丸調理比較好，同時注意清淡飲食。