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問題【心理】 16年04月27日

老是心慌有事就緊張

問題描述一有事就心慌，然後可緊張了，人多也緊張心就不知道想什麼了做事也忘記了，我現在考車證，聽到別人考試我都緊張不得了，這是什麼原因，怎樣調節吃點什麼藥可以緩解

網友回答

最佳答案你的情況經常容易緊張，有可能是焦慮症，心臟神經官能症，容易出現的心慌胸悶，呼吸不暢，出汗多，影響了正常的生活，在遇到一些事情後明顯緊張，這個情況建議使用抗焦慮的藥物治療，一般常用穀維素片，多慮平片，相對效果比較好一些，平時避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果。