睡覺睡得太死

問題描述睡覺睡得太死，別人喊或者推我好幾遍都醒不來，就算醒了還想睡，躺倒床上立馬就睡著的那種，除非睡到自然醒才行。

網友回答

最佳答案您的情況可能是身體有脾虛濕邪的問題導致的，可以請中醫大夫，看一看選擇中藥如歸脾湯，胃苓湯等，加減調理治療，加強體育運動鍛煉，保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。