是否胖的原因

你所涉及的就是一個能量守衡的問題。能量攝入越多，若不能及時被消耗掉，就會在體內轉化成脂肪貯存起來，不僅增加出汗量，還會增加心血管事件的風險。平時應均衡營養，補充多種維生素，低脂飲食，規律運動，保持體內能量代謝平衡。腹型肥胖若不加以控制，為以後的高血壓、高血脂、高血糖埋下了隱患。