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問題 【婦幼保健】 【歸檔】 15年12月22日

減肥期間中午能吃什麼

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
減肥期間中午能吃什麼,減肥期間卡路里要控制在多少呢,卡路里超過了,要快走多少時間才能消耗
網友回答
2015年12月22日 00:00

每個人的身體肥胖情況主要和基金還有平常的生活習慣飲食習慣有關係,像你,平常不要食用過多肥膩的食物,多一點的食用蔬菜水果,配合多一點運動,促進體內的脂肪消耗。這些都可以防止肥胖,同時可以減肥,也可以配合針灸減肥。