問題
【中醫科】
【歸檔】 16年10月30日
有有經可以長高嗎
網友回答
這個年齡段剛剛進入青春期還在生長發育比較快的階段,肯定還會繼續生長發育沒有什麼問題來月經是正常的生理反應,但是目前應該補充營養不能挑食,厭食多吃高蛋白食物零食飲料垃圾食品不吃,晚上10點之前按時睡覺,另外應該補充的鈣片。
病情分析: 月經來潮後身體還是會繼續發育的,所以你的情況是不用擔心的。現在身高也比較正常的,通過多運動,還是會有一個比較滿意的身高的。
指導意見: 你平時也要注意飲食營養均衡,多吃蛋奶,豆製品,新鮮蔬菜水果等,不要經常熬夜,保持充足的睡眠也是有利於身體發育的。