問題
【中醫骨傷科】
【歸檔】 16年01月29日
然後跳完就小腿前面疼,在腳踝上面一點點的位置
網友回答
這位朋友你的小腿肚疼主要考慮為乳酸沉積導致的這是由於你劇烈運動後突然停止乳酸不能很好的消散導致乳酸沉積引起的歇歇幾天就會好了建議以後做完劇烈運動用手揉捏小腿肚加以按摩幫助乳酸消散吸收這樣就不會出現這樣的情況了