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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年03月10日

喝水都會胖是什麼原因

問題描述 你好,我平時吃的不多,是那總喝涼水都會胖的人,怎麼減肥呀,我以前一直很瘦,但是高二那年忽然胖了,我也不清楚原因,求幫助。
網友回答
2015年03月10日 09:11

病情分析: 青春期後,受到激素的影響,生長需要營養,會容易導致發胖。
指導意見: 你可以適當進行運動,比如跳繩,跳舞。不能一直坐著不動,青春期的孩子喜歡賴床,缺乏運動。

2015年03月10日 09:09

病情分析: 肥胖的發生主要與你平時營養過剩,同時又缺乏運動,從而導致過多的脂肪在身體局部囤積等因素有直接關係的,可以通過藥物調理
指導意見: 平時你在飲食方面應以清淡為主,不要吃肥肉,油炸食品,其次你還可以每天堅持運動,如跑步,打球等,就可以達到減肥目的的

2015年03月10日 09:08

病情分析: 你好,這種情況考慮是生理性的,常見青春期內分泌旺盛引起的。
指導意見: 你好,這種情況要清淡飲食,多食青菜水果,必要時可以加強體育鍛煉。