更年期失眠用什麼藥能治療

一般建議您服用逍遙丸和坤寶丸來調理,平時應保持心情舒暢,情緒穩定,避免抑鬱,煩躁焦怒,

建議服用健腦補腎丸和穀維素,注意保持穩定、樂觀的情緒,合理安排飲食,要適當控制進食量,少食過甜和含脂肪高的食品,以防肥胖,同時,應多食高蛋白的食物,如魚、瘦肉、豆製品、花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶、乳製品、小魚、蝦、蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜,以促進腸蠕動,防止便秘,合理安排作息時間如果休息不好,生活不規律,可以加重病情,