晚上裸睡好嗎

問題描述醫生您好，請問，我每天晚上都要裸睡，請問，這樣好嗎？謝謝！

網友回答

最佳答案一般來說，裸睡對身體的健康是比較有利的，對改善失眠有一定的輔助作用，因為裸睡的時候，去除了衣服的束縛，可以使皮膚的透氣功能變差，但是進行裸睡的時候要注意好個人的隱私，同時要注意避免受涼，以免發生感冒