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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年02月19日

咖啡喝多了對身體好嗎

問題描述 咖啡喝多了對人們的身體好嗎?最好是隔幾天喝一次?
網友回答
 最佳答案 咖啡有醒腦提神的作用,每天早晨一杯,對身體有益處,不能每天喝很多杯,會導致精神亢奮,休息不好的!
2015年02月19日 16:36

病情分析: 班時喝咖啡的最佳時間是每天下午2-3點,這樣能避免你午飯後的睡眠,幫助你繼續投入緊張的工作。
指導意見: 休息日的話,能不喝儘量不喝。但是,如果因為成為了習慣,不喝難受的話,那就喝吧,每天一杯的話不會影響身體的。