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問題【保健】 16年06月30日

肚子漲怎麼辦

問題描述這幾天晚飯吃的很少但是肚子還是很脹我是吃了飯就躺在床上是運動少了嗎今晚吃了晚飯出去散步感覺還好點但是回到家躺在床上感覺又開始脹了時不時打了幾個嗝吃了三片健胃消食片

網友回答

最佳答案平時如果飯後不進行適當的運動的話，就會很容易出現消化不良現象，也就是吃進去的食物無法很快消化，容易出現腹脹，肚子不舒服等現象的。