怎麼減肥才快速有效果？

這位朋友，當你肥胖的時候減肥本身就是讓你更健康。你可以通過服用一些減肥產品來減肥。也可以用一些生活中的食物來減，一般只要每天早上吃一個雞蛋全天餓了吃黃瓜一個月下來就會瘦下二十多斤的。
提問人的追問： 2010-6-16 3:58:42我平常需要上班。早上吃雞蛋。全天吃黃瓜。會不會造成營養不良？一定要吃黃瓜才可以嘛？如果減肥成功後，還是繼續吃黃瓜啊？
專家補充：： 2010-6-16 4:04:31成功後就不用吃了，吃這兩個就是能保證你的營養但不會引起多餘的營養積累。
提問人的追問： 2010-6-16 4:05:24天啊。我覺得這樣好痛苦。嗚嗚。，。。