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問題 【減肥】 【歸檔】 10年06月13日

左旋肉堿吃了不瘦為什麼?

問題描述 提問者性別:女
提問者年齡:34
左旋肉堿吃了1個月了,沒瘦,如果按照西木博士說的用可哥粉代餐的話那還不如不吃左旋肉堿,一樣能瘦!
怎麼吃左旋肉堿才能瘦呢?
想要獲得的協助:怎麼吃左旋肉堿才能瘦呢?
網友回答
2010年06月13日 00:00

左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。在服用左旋肉堿時應該配合做有氧運動才能最大限度的產生減脂效果。
提問人的追問: 2010-6-13 9:22:21哪種運動?我每天帶孩子,也算運動吧?
專家補充:: 2010-6-13 12:26:02當然不算,你可以做做瑜伽,慢跑之類的。