有什麼地球人的方法讓小孩快速減肥

最好是不要依靠藥物減肥，過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動。

建議進行運動減肥
要堅持多運動，一蹴而就的方法總伴隨很多副作用。同時少吃高熱量食品