腰骨痛怎麼理療?

你的,應該是慢性腰肌勞損的症狀,腰部肌肉的慢性勞損,肌張力不足,持續一種姿勢時間長了就會有酸痛的感覺,
你的,可以服用一些中成藥來調理,比如腰痛寧膠囊,效果就應該比較明顯,等腰不痛了,可以繼服一段時間的六味地黃丸來調理,也可以通過自己按摩穴位來調理,選取委中、陽陵泉、太溪三穴,每天按摩20分鐘,以局部酸脹感為度,堅持一個月以上,效果也當明顯,平時注意不要長時間坐,要睡硬板床,祝你早日康復!