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問題【減肥】 16年05月13日

肚子上可多肉,經常都跟懷孕似的,怎麼減

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
肚子上可多肉，經常都跟懷孕似的，怎麼減

網友回答

2016年05月13日 00:00

你這種情況最好還是加強腹肌運動
建議你適當控制飲食，平時多做做仰臥起坐，俯臥撐，蛙跳等運動，可以改善