牛蒡茶減肥效果好嗎

對女性來說,常喝牛蒡茶好處主要有三點:一是對抗色斑,二是對抗肥胖,三是對抗便秘, 對男性來說對抗高血壓,高血脂,高血糖,糖尿病,等… 常喝牛蒡茶沒有副作用,它的作用主要是能促進血液循環系統的健康運轉,

牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、補腎壯陽、潤腸通便、抑制癌細胞滋生、擴散及遺棄水中重金屬的作用,是非常理想的天然保健食品,此外牛蒡還含有豐富的膳食纖維,特別是水溶性膳食纖維,膳食纖維具有預防便秘、結腸癌及冠狀動脈硬化引起的心臟病的作用,能降低血清膽固醇,調節糖尿病患者的血糖水準,改善食物消化過程,防止過度飲食引起的肥胖症等,是維護人體胃腸健康的“多面手”,