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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月13日

牛裡脊肉吃法

問題描述 網友性別:女
網友年齡:31歲
詳情描述:
老婆特別愛吃牛裡脊,還整天吵著要減肥,牛裡脊怎麼樣吃可以減肥?
網友回答
2016年05月13日 00:00

牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品,

2016年05月13日 00:00

1.牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
2.水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨,
減肥期不宜多吃,