牛奶糖減肥嗎

不能減肥,不加糖的牛奶不好消化,是許多家長的“共識”,加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5～8克糖,如果加糖過多,對嬰幼兒的生長發育有弊無利,過多的糖進入嬰兒體內,會將水分瀦留在身體中,使肌肉和皮下組織變得鬆軟無力,這樣的嬰兒看起來很胖,但身體的抵抗力很差,醫學上稱之為“泥膏型”體形,過多的糖貯存在體內,還會成為一些疾病的危險因素,如齲齒、近視、動脈硬化等,

牛奶糖不可以減肥的,如果你現在處於減肥器,最好別吃牛奶糖,