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問題【減肥】 16年05月14日

如何在夏天運動時減少肌肉拉傷呢?

問題描述網友性別：女
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如何在夏天運動時減少肌肉拉傷

網友回答

2016年05月14日 00:00

還是缺鉀引起的,補鉀首選是飲茶,其次足多吃含鉀較多的豆類,如青豆、黑豆、赤豆、綠豆、蠶豆等；再次是蔬菜和水芹菜、香菜和香蕉、柑桔等,祝您身體健康!