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問題【減肥】 16年05月15日

老人便秘能吃煮的芋頭嗎?

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
:我奶奶今年80了得了腦溢血病情已經控制住了從的病目前已經七天了一直都沒排便她想吃煮的芋頭可以嗎?

網友回答

2016年05月15日 00:00

可以吃的,建議少吃,建議飲食:

1.粗纖維食物如:地瓜、芋頭、小米、玉米等,

2.蔬菜水果,攝入膳食纖維,

3.儘量避免吃辛辣刺激的食物,如:咖啡、濃茶、碳酸飲料等,

4.清晨空腹喝杯溫水（蜂蜜水也可）

5.平時注意減輕壓力,別讓精神過於緊張,