問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月15日
奧利司他副作用
網友回答
這種情況考慮屬於肥胖是體質性,目前這個問題我建議適當運動,順其自然,基本副作用大的,
如果想減肥,不要用藥物減肥,一般都是有副作用的,建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物.其既可以延緩碳水化合物的消化速度,減少熱量的攝入,又可以提高飽腹感,