問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月16日
每次減肥都不能堅持?該怎麼辦?
網友回答
減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿。
你想要減肥，那麼必須堅持。
健康的減肥方式就是通過合理的控制飲食，適當的身體鍛煉才行。