中藥快速減肥藥方

7天快速減肥法七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可,中途不可再加冷水,請在開始時加足,12、煲七日瘦身湯需加少許鹽,普通鍋均可,不能用電鍋等,燒開後的湯在小火燒時,湯始終需處於微沸騰狀態,13、不能用保溫瓶保溫,不能用微波爐加熱,該湯不能始終保溫14、對肥胖者而言:洋蔥2-2.5斤,番茄用2.5-3斤左右,其他菜為0.6-11斤.辣椒一定要比較辣,以辣的全身發熱,發汗為准.15、請不要在前一天晚上把菜切好,應在早上切菜,喝湯時才加鹽較好.16、七日瘦身湯只能指前面5種蔬菜配的湯17、用本瘦身湯,第一天就會有明顯瘦下來的感覺18、根據經驗,每1000人當中,有一人需吃湯渣.凡發現在前兩天減肥速度慢者,須在第三天,每喝一碗湯,同時進食一碗湯渣(菜).

7天快速減肥法該瘦身湯最好在微溫時喝,可盛在容器中,在熱水中溫一下,但放入過冰箱的湯則一定要隔水加熱後喝,或者在熱水中加溫,請注意加溫溫度不能高,決不能用明火直接加熱,加熱溫度不能超過30℃,明火加熱的湯會失效,涼湯也可喝,6、在減肥第四天后需吃食物時,如果發現減肥速度很慢,則只能吃及少量食物,某些肥胖者吃東西不影響減肥,7、處長時間減肥者,則需在減肥第十天后必須吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）8、喝瘦身湯期間儘量不喝很燙的茶水,可以喝冷開水或溫開水,但也要興喝湯相隔0.5-1小時,溫和性anslim花草茶和涼性荷葉茶也是可以的,但是也要溫水沖泡,9、由於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時,故請一定早上煲,當日喝掉效果好,絕對不能晚上煲第二天喝,10、局部減肥,如臉、背、腰、腹、大腿等,一般只要2-4天即可,