問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月16日
身高170體重110第一次獻血獻多少合適?
網友回答
你的情況是屬於偏瘦體型。
這樣的話獻血200ml就行了。同時多吃黃芪當歸燉排骨,具有補益氣血的食療作用。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,雞蛋,桂圓,大棗,桑葚,核桃,豬肝,菠菜都很好,營養要全面
安全的獻血量是一次200毫升,最多不超過400毫升。
第一次獻血,你可以直接提出獻200毫升量,並且建議你帶個朋友作伴,這樣就不會緊張,加帶相機留紀念就更好了。
按正常就行,鮮血時有正常量
你的身材很標準的按正常就行,希望我的回答對您有幫助
以上是對“身高170體重110第一次獻血獻多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!