在晚上九點之前吃兩根雪糕會不會長胖,不老是吃

偶爾的吃一兩次是可以的，不過現在是冬天不易吃雪糕，很容易損傷脾胃。
長胖是不會的，不要擔心，但是晚上不要吃那麼生冷的食物，多喝開水，好好的休息。

你這個年齡，吃兩根雪糕，不容易發胖的，最好吃完運動一下，但涼東西吃多了容易傷胃。
偶爾吃一次可以，不要常吃。吃完後不要喝熱水，容易腹瀉。希望對你有所幫助。

偶爾吃一次高糖或者高脂肪食物是不會導致肥胖的
如果不是經常吃，偶爾一次是可以的，不會長胖的。但是臨睡前就不要吃了，對胃不好
以上是對“在晚上九點之前吃兩根雪糕會不會長胖，不經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

謝謝你的來信，根據你的敘述和我的臨床經驗來說無論什麼方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理
膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升

晚上九點之前吃兩根雪糕不會長胖的，因為所吃到的脂肪量幾乎沒有。
不會長胖的啦，放心哈，不過建議真的不能經常吃的，對身體不好嘞。