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問題 【小兒急診科】 【歸檔】 14年07月31日

懷孕能吃百合白果煮湯嗎

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:女
詳情描述:
懷孕兩個月了!買了幹百合和白果煮湯吃!,懷孕能吃嗎
網友回答
2014年07月31日 00:00


可以,孕期要注意飲食,孕早期大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,為保證蛋白質的攝入量,
孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過度吃酸食.孕中期准媽媽的食欲逐漸好轉,這個時期要把營養儲存個夠,原則;葷素兼備、粗細搭配,食物品種多樣化。不宜吃太鹹的。不必額外補充其他補品,均衡飲食可供給足夠的營養。

2014年07月31日 00:00


在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,並且發生兔唇、顎裂的機會也升高。
許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等),及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、草莓、柳丁等)、乳製品等都富含葉酸。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

2014年07月31日 00:00


一般懷孕期間還是需要適當注意一些飲食情況的
這個可以適當吃一點,需要注意避免就服,偶爾還是可以的