白果和百合可以一起煮粥嗎,這兩種食材和綠豆

白果可以化痰定喘，止帶縮尿；百合可以養陰潤肺、清心安神；綠豆清熱解毒，白米養胃健脾。
建議如果存在咳嗽，咳痰色黃，消化不良等非為疾病的話，可以在一起煮粥的

可以的.白果有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效.它具有很高的食療保健價值.百合也有潤肺止咳，清心安神，補中益氣的作用等等..對於肺比較虛弱的人可以常食.
還可以換著煮.如白果,紅棗,白木耳.放點冰糖,常吃有美容作用.