喉嚨被手狠狠掐了一下很痛,摸還有手指印怎麼辦

你所說的情況沒事的，主要是局部的血腫的原因，不要過於擔心，以免造成心理壓力。
建議平時多注意休息，多喝點水，注意局部的清潔衛生，塗抹一些碘伏消毒，保持飲食與生活的規律，要多吃一些綠色的蔬菜與水果，還要忌口辛辣的刺激性飲食，海鮮牛羊肉也要注意，不能抽煙喝酒。觀察幾天看看情況再說。

這個情況來說的話，只要你的喉嚨沒有感覺有什麼大礙的話，那就沒有什麼問題。
如果你實不放心的話，可以去醫院做個簡單地檢查，這樣就可以放心了。
祝早日康復

這個應該是有氣血的瘀滯，
一般來說關係不大，好好休息，用些熱敷就行。另外用些活絡油等局部按摩
以上是對“喉嚨被手狠狠掐了一下很痛，摸還有手指印怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！