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問題 【焦慮】 【歸檔】 15年03月10日

和人說話時緊張,臉紅能治好嗎

問題描述 醫生你好,我有心理緊張病,已經四年了,是在廠裡.發現的,我的工作都要面對上面的領導,後面就變成心理病了。其實我內心很強大,就是心理想到馬上緊張臉紅,就連跟一個很普通的人說話都會緊張臉紅,每天都要面對,好煩,能治好嗎,
網友回答
2015年03月10日 13:05

你這是心理疾病,平時一定要鍛煉自己的毅力,一定要糾正自己懦弱的思想,可以在平時對著鏡子大聲說話增強自己的信心,也可以考慮求助心理醫生。

2015年03月10日 13:03

病情分析: 這種情況屬於社交焦慮,建議平時多看看社交書籍。
指導意見: 多參加集體活動,積極去鍛煉,克服內心的擔心緊張