問題
【焦慮】
【歸檔】 15年03月11日
能感覺到自己心跳,遇事時心跳加速
網友回答
病情分析: 這是身體虛弱的表現,症狀有有頭暈耳鳴,手指無法平穩伸直,遇事心跳加快,胸悶等
指導意見: 如果只是心跳加快,則不必擔憂,只是脾胃不和,建議多吃有營養好消化的食物,比如雞蛋,同時還要注意放鬆心情,情緒不要緊張,多休息。
這種情況考慮你可能就是一種焦慮的表現的,是可以通過做做放鬆訓練,還有就是可以注意一下注意力試試。
病情分析: 這種情況主要還是事件刺激造成的過度緊張擔心。
指導意見: 建議平時儘量多休息,通過深呼吸,肌肉放鬆等消除緊張