我近視了但度數應該不大如

假性近視在眼部放鬆一段時間後視力是可以恢復的。
建議如果想恢復視力，可以注意用眼衛生，在看書寫字30分鐘，注意向遠處眺望，使眼睛得到放鬆，祝你身體健康。

據你所說情況，建議你去醫院檢查
可以進行散瞳綜合驗光，檢查視疲勞等，可確診是否為真性或假性，平時避免過度用眼，多看遠處綠色景物，會緩解症狀，具體恢復情況也要看你目前近視情況，希望對你有所幫助

可以去醫院檢查下眼底然後判斷
平時注意眼部的衛生不要離電腦電視書本太近不要一直盯著一處看適當的遠眺做眼保健操
以上是對“我近視了但度數應該不大如”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

真性近視還是假性近視需要到醫院驗光才能確定，也比較簡單。
建議：一般剛感覺自己看不清的時候，不要配戴眼鏡，因為這個時候大部分都是假性近視，一旦戴上眼鏡後就摘不下來了。

假性近視也是看遠模糊，看近清楚，但散瞳驗光檢查時又沒有相應的屈光度改變。近視眼根本不可能在用眼過度時疼痛，假性近視反之。
如果檢查時假性近視的話，適當的休息和合理用眼，使睫狀肌放鬆，晶體恢復，近視症狀就能消失。如果是真的近視的話，最好是戴眼鏡，或者佩戴矯正眼鏡。

真性近視和假性近視就在於看是不是可以自己調節後恢復視力，您可以每天遠望，堅持作眼保健操或者進行散瞳治療，看視力是否能夠恢復。
如果是假性近視只要保持用眼健康，堅持放鬆眼睛，平時多吃些紫菜、海帶、羊肉、魚相信很快就恢復了。