醫生您好，為什麼總是好上火，每次上火，面部非常粗糙，嘴唇乾裂，怎麼該怎麼搞

這跟你個人的膚質，以及平時的生活習慣有關，平時如果經常的熬夜勞累，睡眠不足，長時間玩手機電腦，或者吃水果青菜少，都可以導致出現這樣的情況，平時可以規律生活，養成良好生活習慣，多喝水，多吃一些水果青菜，不要長時間的玩手機電腦，保證充足睡眠，有助於改善。

你好，上述情況，可能是由於日常飲食搭配不合理，高脂高熱辛辣刺激水分維生素補充不足，導致具體內熱火旺，而出現上火的症狀表現。和自身處於青春發育期也有一定的關係。針對相關的因素進行積極的調養改善，注意飲食清淡合理，多吃富含維生素的食物，水果蔬菜，多飲溫水。