困但睡不著，腦子裡總想東西

你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康

病情分析： 建議平時儘量規律作息，白天儘量少睡，及時處理好日常事務
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜，吃點安神補腦液改善睡眠