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問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 10年11月24日
身體會不會再長高
網友回答
您好，根據您上述的情況是是否可以長高，考慮才12歲，是可以再長高的，一般到了20左右就不能長高了，上述的情況建議多點運動，如打籃球賽，跑步，跳繩，對長高有幫忙的，多吃點補鈣的食物，如紫菜，排骨，骨頭湯，豆類等，注意睡眠時間，多曬太陽。