好像吃到嘴裡咽不下去

小兒厭食從醫學的角度來講,主要有兩種病理、生理因素。一種是局部或全身疾病影響消化系統功能,使胃腸平滑肌的張力降低,消化液的分泌減少,酶的活動減低;另一種是由於中樞神經系統受人體內外環境各種剌激的影響,使消化功能的調節失去平衡。
　1、定時進餐，適當控制零食。就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午後點心和晚餐，三餐一點形成規律，消化系統才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現實的，關鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。
2、節制冷飲和甜食。冷飲和甜食孩子都愛吃，但這兩類食品均影響食欲。中醫認為冷飲損傷脾胃，西醫認為會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強，影響吃正餐，所以要有節制。
3、飲食合理搭配。小兒生長發育所需的營養物質要靠從食物中攝取，但對這些營養素的需要並不是等量的，所以父母應瞭解這方面的知識，注意各營養素間的比例，以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五穀雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細、幹稀搭配。此外，有些水果過量食入會產生副作用。橘子吃多了"上火"，梨吃多了損傷脾胃，柿子吃多了便秘。
4、講究烹調方法。經過烹調，食物的結構變了，變得易於消化吸收。但烹製食物，一定要適合孩子的年齡特點。如斷奶後，孩子消化能力還比較弱，所以就要求飯菜做得細、軟、爛；隨著年齡的增長，咀嚼能力增強了，飯菜加工逐漸趨向於粗、整。
5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機體所需要的營養，對身體十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜帶給孩子，不要當著孩子說自己不喜歡吃什麼，也不要強迫孩子吃當時不愛吃的飯菜。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當地限制，防止過食損傷脾胃。還有要經常變換飯菜花樣，使孩子有新鮮感，提高他們的食欲。
6、保證充足睡眠，適量活動，定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食欲。
7、改善進餐環境。如進餐時，大人過多地說笑，聽廣播，看電視，小兒吃飯的注意力很容易被分散，進餐的興趣隨之消失，進餐的動作也就停止了。所以應該排除各種干擾，讓孩子專心吃飯。小兒進食父母不能過多干涉，更不能強迫孩子進食。在餐桌上要力求為孩子創造一個安詳、和睦的家庭氣氛。另外，儘量讓孩子與大人共餐，這樣可以提高小兒進餐的積極性。
希望可以幫到你，謝謝。

小孩厭食可能是缺鋅、貧血或者寄生蟲感染引起的。
建議到正規醫院做個微量元素、血常規檢查，缺鋅患兒可以補充葡萄糖酸鋅口服液。

這種情況很多小孩都有，小孩挑食，厭食的話，就需要調理了，可以給他點健脾開胃的中藥吃。
建議吃點中藥吧，推薦方劑：黨參10，枳殼6，茯苓10，陳皮10，砂仁3，焦山楂15，炒麥芽15，焦神曲10，甘草3.希望我的建議對你有幫助。