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問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 14年12月28日
今年14歲,才一米四五
網友回答
要想增高，應該多吃蛋白質，特別是含有中“胺基酸“的食物
持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.