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問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 15年01月13日
兒子一歲七個月了身高卻只有80釐米正常嗎
網友回答
一般1歲半的孩子平均身高大約是82cm,孩子的身長是比較落後,但是之前生病,對身體發育是有一定影響。
建議可以到正規醫院做一個微量元素檢查,看是否缺鈣或維生素D
兒童身高主要是四肢長骨在增長,而長骨的增長與蛋白質、多種維生素、礦物質等營養素密切相關。因此,在飲食中要注意給寶貝提供瘦肉、魚、雞蛋、黃豆製品等優質蛋白,提供各種奶類和海藻等富含鈣的食物,以及足量的蔬菜和水果,以滿足寶貝生長發育的要求。另外,生活中要注意經常帶寶貝做跑、跳、蹦等刺激長骨生長的運動,同時讓寶貝每天保持足夠的睡眠,特別是晚上不要睡的過晚,促使生長激素分泌。
建議定期帶寶寶去做微量元素的檢測,看看寶寶身體是不是缺少什麼其他的元素,可以輔助做補充的,祝寶寶健康!