雌二醇E過高吃什麼食物來降低是最好的，最

建議首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度, 會有不同的應對方法.

雌二醇過高的可以使用中藥進行調理，並不可能通過食物來下降到正常，但是雌二醇過高的要緊是所有豆製品