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問題 【兒童營養發育】 【歸檔】 15年01月17日

七歲小孩能用豆漿代替牛奶嗎

問題描述 網友年齡:7歲
網友性別:男
詳情描述:
七歲小孩能用豆漿代替牛奶嗎
網友回答
2015年01月17日 00:00


最好是不要這樣,因為豆漿屬於產氣食物,對於胃腸道消化功能不好的人,特別是小孩和老人,來說不宜喝豆漿,容易導致胃脹腹瀉等症狀。
建議:牛奶中的營養成分遠遠大於豆漿裡面的營養成分,對於小孩正在長身體時期建議還是喝牛奶會比較好。

2015年01月17日 00:00


是可以的,豆漿含有大量的植物蛋白
每天早上來杯豆漿是不錯的選擇,不過男生還是儘量少喝的好,含有雌激素