您的位置:首頁七歲小孩能用豆漿代替牛奶嗎
問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 15年01月17日
七歲小孩能用豆漿代替牛奶嗎
網友回答
最好是不要這樣,因為豆漿屬於產氣食物,對於胃腸道消化功能不好的人,特別是小孩和老人,來說不宜喝豆漿,容易導致胃脹腹瀉等症狀。
建議:牛奶中的營養成分遠遠大於豆漿裡面的營養成分,對於小孩正在長身體時期建議還是喝牛奶會比較好。
是可以的,豆漿含有大量的植物蛋白
每天早上來杯豆漿是不錯的選擇,不過男生還是儘量少喝的好,含有雌激素