低壓76高壓146是否高血壓

你好 正常血壓是120到80 最常見的肥胖者高血壓 老年性管道硬化及疾病性硬化 管道打折硬化 、腦血管疾病引起的建議 飲食上不要大吃大喝，導致胃腸功能負擔加重、影響睡眠，不利於血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。緩慢起床。早晨醒來，不要急於起床，應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引 起頭暈 必要時去醫院檢查確診 找到病因 在醫師指導下用藥 祝你健康